Aikataulu - Mentor Gym

Aikataulu

Pyydä tunnuksia asiakaspalvelusta!

Kuralan aikatauluHirvensalon aikataulu

Varaa tunnit tästä

Kuralan aikataulu

Maanantai

17:00 - 17:45

FasciaMethod

#
i

17:45 - 18:30

Total Body

# #
i

18:30 - 19:15

Mentor Bike HR

# # #
i

19:15 - 20:00

Total Body

# #
i
Tiistai

7:00 - 7:30

Mentor Bike HR

# # #
i

7:30 - 8:00

Power Circuit

# # # #
i

16:15 - 17:00

TRX Functional Circuit

# # #
i

17:00 - 17:45

Cardio Circuit

# # #
i

18:00 - 18:45

Toiminnallinen ulkotreeni

# #
i

19:00 - 19:45

Syvävenyttely

#
i
Keskiviikko

6:30 - 7:00

Mentor Bike HR

#
i

7:00 - 7:30

TRX Core

# #
i

16:00 - 16:45

Toiminnallinen ulkotreeni

# #
i

17:00 - 17:30

Mentor Bike HR

# #
i

17:30 - 18:00

Cardio HIIT HR

# # # #
i

18:00 - 18:45

TRX Functional Circuit

# # #
i

18:45 - 19:30

Kehonhuolto

#
i
Torstai

10:00 - 10:30

Mentor Bike HR

# # #
i

10:30 - 11:00

Core

# #
i

17:00 - 17:15

Keppijumppa

#
i

17:15 - 18:00

Power Circuit

# # #
i

18:00 - 18:45

Party

# # #
i

18:45 - 19:30

Pilates & Barre

# #
i
Perjantai

7:30 - 8:00

Mentor Bike HR

# #
i

8:00 - 8:30

Cardio HIIT HR

# # # #
i

16:15 - 17:15

Plyo Power Fit HR

# # #
i
Lauantai

8:30 - 9:00

Mentor Bike HR

#
i

9:00 - 10:00

Mentor Bike HR

# # #
i

10:00 - 11:00

Total Body

# #
i
Sunnuntai

17:30 - 18:15

Toiminnallinen ulkotreeni

# #
i

18:30 - 19:15

Cardio Circuit

# # #
i
#

Kevyt

# #

Keskiraskas

# # #

Raskas

# # # #

Erittäin raskas

HR = Tunnilla sykeseuranta

Hirvensalon aikataulu

Maanantai

17:00 - 17:45

Toiminnallinen ulkotreeni

# #
i

18:00 - 19:00

Mentor Bike

# # #
i

19:00 - 19:45

Jooga

#
i
Tiistai

7:00 - 7:45

Mentor Bike HR

# #
i

17:00 - 17:45

Skill Arena Circuit HR

# # #
i

17:45 - 18:30

Power Step (ulkona)

# # #
i

18:30 - 19:15

Party

# # #
i

19:15 - 20:00

Pilates & Barre

# #
i
Keskiviikko

16:30 - 17:15

Toiminnallinen ulkotreeni

# #
i

17:15 - 18:00

Mentor Bike HR

# # #
i

18:00 - 18:45

TRX Functional Circuit

# # #
i

18:45 - 19:30

Skill Arena Cardio HR

# # #
i

19:30 - 20:00

Kehonhuolto

#
i
Torstai

7:00 - 7:45

Skill Arena Circuit HR

# # #
i

17:15 - 18:00

Total Body

# #
i

18:00 - 18:45

Skill Arena Circuit HR

# # #
i

18:45 - 19:15

RVP

# #
i

19:15 - 20:00

FasciaMethod

#
i
Perjantai

9:00 - 9:45

Skill Arena Cardio HR

# #
i

9:45 - 10:00

Core

# #
i

16:30 - 17:30

Toiminnallinen ulkotreeni

# #
i
Lauantai

10:00 - 10:45

Skill Arena Circuit HR

# # #
i

11:00 - 11:45

Toiminnallinen ulkotreeni

# #
i
Sunnuntai

17:30 - 18:15

Total Body

# #
i

18:30 - 19:15

Mentor Bike HR

# # #
i
#

Kevyt

# #

Keskiraskas

# # #

Raskas

# # # #

Erittäin raskas

HR = Tunnilla sykeseuranta