Aikataulu - Mentor Gym

Aikataulu

Pyydä tunnuksia asiakaspalvelusta!

Kuralan aikatauluHirvensalon aikataulu

Varaa tunnit tästä

Kuralan aikataulu

Maanantai

17:00 - 17:45

FasciaMethod

#
i

17:45 - 18:30

Total Body

# #
i

18:30 - 19:15

Mentor Bike HR

# # #
i

19:15 - 20:00

Total Body

# #
i
Tiistai

7:00 - 7:30

Mentor Bike HR

# # #
i

7:30 - 8:00

Power Circuit

# # # #
i

17:00 - 17:55

Cardio Circuit HR

# # #
i

18:00-18:45

Power Circuit

# # # #
i

19:00 - 19:45

FasciaMethod

#
i
Keskiviikko

6:30 - 7:00

Mentor Bike HR

#
i

7:00 - 7:30

TRX Core

# #
i

17:00 - 17:45

Total Body

# #
i

17:45 - 18:30

TRX

# # #
i

18:30-19:30

Kehonhuolto ja syvävenyttely

#
i
Torstai

10:00 - 10:30

Mentor Bike HR

# # #
i

10:30 - 11:00

Core

# #
i

17:00 - 17:55

PlyoPowerStep

# # #
i

18:00 - 18:45

Party

# # #
i

18:45 - 19:45

Pilates & Barre

# #
i
Perjantai

7:30 - 8:00

Mentor Bike HR

# #
i

8:00 - 8:30

Cardio HIIT HR

# # # #
i

16:30 - 17:15

TRX Functional Circuit

# # #
i
Lauantai

8:30 - 9:00

Mentor Bike HR

#
i

9:00 - 10:00

Mentor Bike HR

# # #
i

10:00 - 11:00

Mentor Gym

# # # #
i
Sunnuntai

17:30 - 18:30

Toiminnallinen ulkotreeni

# #
i
#

Kevyt

# #

Keskiraskas

# # #

Raskas

# # # #

Erittäin raskas

HR = Tunnilla sykeseuranta

Hirvensalon aikataulu

Maanantai

17:00 - 17:45

Toiminnallinen ulkotreeni

# #
i

17:30 - 18:30

Mentor Bike HR

# # #
i

18:30 - 19:30

Jooga

#
i
Tiistai

7:00 - 7:45

Mentor Bike HR

# #
i

17:30 - 18:15

Power Step

# # #
i

18:15 - 19:00

Party

# # #
i

19:00 - 20:00

Pilates & Barre

# #
i
Keskiviikko

17:00 - 17:45

Mentor Bike HR

# # #
i

17:45 - 18:30

Total Body

# #
i

18:30 - 19:15

Skill Arena Cardio HR

# # #
i
Torstai

7:00 - 7:45

Mentor Bike HR + Core

# # #
i

17:30 - 18:15

Total Body

# #
i

18:15 - 19:00

Mentor Bike HR

# # #
i

19:00 - 19:45

FasciaMethod

#
i
Perjantai

10:00 - 10:45

Skill Arena Circuit HR

# # #
i

10:45 - 11:00

Core

# #
i

16:30 - 17:30

TRX Functional Circuit

# # #
i
Lauantai

10:00 - 10:55

Skill Arena Circuit HR

# # #
i
Sunnuntai

17:30 - 18:30

Toiminnallinen ulkotreeni

# #
i
#

Kevyt

# #

Keskiraskas

# # #

Raskas

# # # #

Erittäin raskas

HR = Tunnilla sykeseuranta