Kurala &
Hirvensalo
Mentor muuttaa elämäsi
Fyysinen hyvinvointi heijastuu kaikkeen elämässäsi. Oletpa ottamassa ensimmäistä askelta kuntoiluun tai jo kokenut treenaaja, autamme sinua saavuttamaan itsellesi tärkeät tavoitteet. Lupaamme muuttaa elämäsi. Se on paljon luvattu, tartu siihen.
HinnastoPalvelut
Tie tavoitteisiin
Tarjoamme runsaasti vaihtoehtoja fyysisen kunnon kehittämiseksi. Voit treenata yksin, valmentajan kanssa, pienryhmässä tai isommassa porukassa Kuralassa sekä Hirvensalossa. Lue lisää palveluista ja tule käymään!
LIITY MENTORIN JÄSENEKSI
Valitse jäsenyyteesi kuuluva palvelu
Kuntokartoitus
Treenitapaaminen
Aikataulu
Mitä tunteja tänään?
Tänäänkin on tarjolla monta vaihtoehtoa voida entistä paremmin. Valitse mieluisin tai kokeile jotain uutta.
Nähdään pian!
KURALA 27.01.
Mentor Bike HR
Kestävyyskunnon kehittäminen
Välineet: Sisäpyörä
Tila: Ryhmäliikuntatila 1
6:30 - 7:00
Mentor Bike HR
TRX Core
Keskivartalon lihasten vahvistaminen
Välineet: TRX-nauhat
Tila: Ryhmäliikuntatila 1
7:00 - 7:30
TRX Core
Mentor Bike HR
Kestävyyskunnon kehittäminen
Välineet: Sisäpyörä
Tila: Ryhmäliikuntatila 1
17:00 - 17:30
Mentor Bike HR
TRX
Koko kehon lihaskestävyystunti
Välineet: TRX
Tila: Ryhmäliikuntatila 1
17:30 - 18:25
TRX
Kehonhuolto & syvävenyttely
Välineet: Kehonpaino, putkirulla
Tila: Ryhmäliikuntatila 1
18:30 - 19:30
Kehonhuolto & syvävenyttely
HIRVENSALO 27.01.
Mentor Bike HR
Kestävyyyskunnon kehittäminen
Välineet: Sisäpyörä
17:00 - 17:45
Mentor Bike HR
TRX Functional Circuit
Koko kehon lihaskestävyyttä ja kestävyyskuntoa kehittävä tunti
Välineet: TRX, kehonpaino, kahvakuula, käsipainot, painopallo
17:45 - 18:30
TRX Functional Circuit
Skill Arena Cardio HR
Kehittää kestävyyskuntoa
Välineet: Cardiolaitteet
18:30 - 19:15
Skill Arena Cardio HR
Henkilökunta
Tutustu Mentor-tiimiin
Mentorin ytimessä ovat kokeneet ja kannustavat ammattilaiset. Jäsenenä saat käyttöösi kaiken osaamisemme.
Tutustu Mentor tiimiin
