Kurala &
Hirvensalo
Mentor muuttaa elämäsi
Fyysinen hyvinvointi heijastuu kaikkeen elämässäsi. Oletpa ottamassa ensimmäistä askelta kuntoiluun tai jo kokenut treenaaja, autamme sinua saavuttamaan itsellesi tärkeät tavoitteet. Lupaamme muuttaa elämäsi. Se on paljon luvattu, tartu siihen.
HinnastoPalvelut
Tie tavoitteisiin
Tarjoamme runsaasti vaihtoehtoja fyysisen kunnon kehittämiseksi. Voit treenata yksin, valmentajan kanssa, pienryhmässä tai isommassa porukassa Kuralassa sekä Hirvensalossa. Lue lisää palveluista ja tule käymään!
LIITY MENTORIN JÄSENEKSI
Valitse jäsenyyteesi kuuluva palvelu
Kuntokartoitus
Treenitapaaminen
Aikataulu
Mitä tunteja tänään?
Tänäänkin on tarjolla monta vaihtoehtoa voida entistä paremmin. Valitse mieluisin tai kokeile jotain uutta.
Nähdään pian!
KURALA 22.07.
Sulje
TRX Core
Keskivartalon lihasten vahvistaminen
Välineet: TRX
17:30 - 18:00
TRX Core
Sulje
Total Body
Koko kehon perusvoimatunti
Välineet: Pumppitanko, kahvakuula, TRX ja käsipainot
18.00 - 19.00
Total Body
Sulje
Mentor Bike 55
Kestävyyyskunnon kehittäminen
Välineet: Sisäpyörä
19.00 - 20.00
Mentor Bike 55
HIRVENSALO 22.07.
Sulje
TRX Functional circuit
Koko kehon lihaskestävyyttä ja kestävyyskuntoa kehittävä tunti
Välineet: TRX, kehonpaino, kahvakuula, käsipainot, painopallo
16:45 - 17:30
TRX Functional circuit
Sulje
Skill arena circuit hr
Kehittää kestävyyskuntoa sekä lihaskestävyyttä
Välineet: Cardiolaitteet, painopallo, kahvakuula ja kehonpaino
17:30 - 18:25
Skill arena circuit hr
Sulje
Total body
Koko kehon perusvoimatunti
Välineet: Pumppitanko, kahvakuula, TRX ja käsipainot
18:00 - 19:00
Total body
Sulje
Jooga
Edistää liikkuvuutta sekä rentoutumista
Välineet: Kehonpaino
19:00 - 20:00
Jooga
Henkilökunta
Tutustu Mentor-tiimiin
Mentorin ytimessä ovat kokeneet ja kannustavat ammattilaiset. Jäsenenä saat käyttöösi kaiken osaamisemme.
Tutustu Mentor tiimiin
